第一回目の北習cafeは、
寒〜い雨でした。
明日は晴れるかなあ。
明日はクリスマスイブ🎄
ヨガインストラクターの林さんが、
クリスマスの雰囲気を出そうと
お茶菓子に頭を悩ませています。
彼女の心にいつもあるのが、
喜んでほしいという想い。
誰かのために動くことに
生きる意味を強く感じる人です。
でも
それをさらっとやるのが
またすごいところ
ワタシはそこに惚れて
エプロンに誘いました。
明日は座ってできる体操も担当です。
寒くて動きにくい体を
無理のない範囲で動かしましょう。
第二回北習cafeの詳細はこちらで↓
習志野台包括支援センターさんのご協力で
認知症サポーター養成講座も開催します。
どうぞお気軽にお越し下さい！
筋肉の動き年齢チェックがちょっとこわい松江でした。
筋肉、あるだろうか・・・(-_-;)
