こんにちは、松江です。
週末のオレンジカフェで
「ちょっと気をそらすといいかもしれませんね」
と、発言したこと、
ここにも書いておこうと思います。
母が認知症になり、介護が始まったころ、
わたしは母の一挙手一投足が
いちいち気になって仕方ありませんでした。
今思えばですが、
認知症になった母を嫌悪していたのだと思います。
いじめ
と言っても過言ではないかもしれません。
認知症になったのだから自分では何もできないよね。
わたしの言うことをちゃんと聞いておとなしくしててね。
仕事の邪魔しないでね。
そんな風でした。
母をかわいそうだと思うこともなく
自分の勢力下におく。
しつけと称して子どもを虐待する親と何ら変わらない
介護と称した支配
時間が経った今、
環境を変えた今、
気をそらすといいかもしれまんせんねと
なぜ言ったのかと考え、
気をそらしたきっかけはなんだったのかと振り返ってみると、
それはおそらく
・現実的に母に気を取られている時間がなくなった
・母以外の気になることができた
・そうしていることがストレスになった
・そんなことをしいても変わらないと知った
・そんなことをしていてもいいことがないとわかった
などだと思います。
わたしの経験上、
自分の心の平穏のために、早めに気をそらすといいとは思いますが、
そんなことはわたしの経験なので、
やってみたら変わると思うのなら、
やはり一度、思うようにやってみて、
・思うようにならないな とか、
・あんまり変わらないな とか、
自分でわかることが良いかもしれません。
が、
☆ココ大事
しかし、
こっちが考えて
あなたのために良かれと思ってすること
たとえそうであっても、
それはこっち（介護する側）の思いであって、
なんかいろいろ試される（介護される側）の人は
たまったものではないかもしれない。
そこに思いをはせてみることも大事だろうと思います。
それは自分のためなのか
相手のためなのか
なにを解決するためのことなのか
目の前でじっと見つめられ続ける人も
ストレスかもしれないということ
ずーっと同じ悩みを抱えている人、
ずーっと同じ人がストレスな人、
ここらで一度切り替えて、
気分転換してみてください。
